关于「伤不伤眼睛」的问题在我周围也有不少人提到过。只是我遇到的更多的提法并不是「看书伤眼睛」或者「看电子书会伤眼睛」，而是更具体的「看书多会导致近视」，「看电子书会导致近视」，「看电脑屏幕会导致近视」 1等等。
根据对身边人的观察，喜欢读书的人、喜欢看电子书的人、喜欢玩电脑的人确实很少有视力正常的，我想这多少算是这些说法形成的一个原因。但持有这种说法的人如果不是为了给自己不阅读找借口的话，往往就是缺乏对问题的深入思考。简单讲，这里他们把一个相关关系当成了因果关系。
每个学过初中物理（甚至小学自然课）的人都明白，我们通常所说的近视2的形成主要是由于「连续长时间近距离用眼导致眼部睫状肌调节能力下降」3。也就是说，近视的形成和你观看的对象没有直接关系，而和你的观看距离和连续观看时间有关。看书（无论电子的还是纸质的）、电脑、电视这些都不重要，重要的是以多远的距离看，一次看多长时间。
之所以有前面描述的那种情形出现，排除个人体质差异，只是因为在现实生活中喜欢看书的人、喜欢看电视、喜欢用电脑（或者被迫用电脑）的人往往会连续长时间的使用这些东西，至于距离，必然也不会很远。如果你能每看一个小时左右的书，休息一下，看看远方，基本上是不会由于这个原因引起近视的。当然你只是为了给自己不读书找一个心理安慰，那就请直接无视这篇文章。
最后，觉得笑来老师文章中最后那句话很给力，引用过来：
用什么伤什么的说法其实很可笑。照这说法，读书伤脑，房事伤鸟──你信么？
如果房事伤鸟，那么当初造出它来，就是为了让你伤的。
